Recipes / Oatmeal pancakes with milk and apples Овсяные оладьи на молоке с яблоками
Fiber, which is contained in oatmeal, perfectly satisfies hunger and promotes a feeling of fullness. Oatmeal contains B vitamins, zinc, manganese and copper. In Rus', oatmeal was crushed, flattened, ground into oatmeal and eaten in this form. Oatmeal dishes are ideal for breakfast as they fill you up perfectly and give you energy for many hours.
Клетчатка из овсяных хлопьев эффективно утоляет голод и поддерживает чувство сытости. Овсяные хлопья содержат витамины группы B, цинк, марганец и медь. На Руси овсяную крупу дробили, толпили, перетирали в толокно и ели в таком виде. Блюда из овсяных хлопьев идеально подходят для завтрака, поскольку хорошо насыщают и дают энергию на долгое время.
Steps / Шаги:
-
Wash the egg with water. Weigh and sift the flour. Wash the apple and remove seeds and peel. Cut the apple into small cubes.
Яйцо вымойте водой. Муку взвесьте и просейте. Яблоко помойте и очистите от семян и кожуры. Яблоко порежьте небольшими кубиками. -
In a deep bowl, pour milk over oatmeal and leave to swell for 1 hour. Then add sugar and eggs. Mix everything well. Season with salt to taste and finally add the apple. Spoon pancakes into a hot frying pan and fry for 5 minutes on each side.
В глубокой миске овсяные хлопья залейте молоком и оставьте для набухания в течение 1 часа. Затем добавьте сахар и яйца. Все хорошо перемешайте. Посолите по вкусу и в завершении добавьте яблоко. В раскаленную сковороду выкладывайте ложкой оладьи и обжаривайте в течение 5 минут с каждой стороны. -
Serve the pancakes warm. Natural yogurt, sour cream or jam go well with oatmeal pancakes.
Подавайте оладьи к столу в теплом виде. К овсяным оладьям хорошо подойдут натуральный йогурт, сметана или варенье.
Recipe from foods3.su