Recipes / Fragrant chicken fillet with Italian herbs Душистое куриное филе с итальянскими травами
Chicken fillet in Italian herbs transforms from ordinary meat into a dish of high nutritional and aesthetic value. The aromas and flavors of meat and herbs are complemented by paprika and other spices. In addition, chicken fillet remains a low-calorie product, so it can be safely included in the diet of those who are watching their weight. This method of cooking will not violate the rules at all, and will only improve the tastes.
Куриное филе, замаринованное в итальянских травах, превращается из обычного мяса в блюдо с высокой питательной и эстетической ценностью. Ароматы и вкусы мяса и трав дополняются паприкой и другими специями. Кроме того, куриное филе остается низкокалорийным продуктом, поэтому его можно смело включать в рацион тех, кто следит за весом. Такой способ приготовления не нарушает правила питания, а вкусовые качества только улучшаются.
Steps / Шаги:
-
Clean the fillet from the chaff, wash and dry. Prepare all the necessary spices.
Филе зачистите от плевы, помойте и обсушите. Приготовьте все необходимые специи. -
Place the chicken fillet on the surface. Mix all the spices according to the recipe. Coat the fillets on all sides.
Филе курицы разложите на поверхности. Смешайте все специи по рецепту. Обсыпьте филе со всех сторон. -
Add olive oil to the fillets and stir. Place on a baking sheet or in a mold and bake at 200 degrees for about 20 minutes.
Добавьте к филе оливковое масло и перемешайте. Выложите на противень или в форму и выпекайте при температуре 200 градусов около 20 минут. -
Serve the chicken fillet sliced. Garnish with parsley. Chop vegetables.
Подавайте куриное филе в нарезке. Украсьте зеленью петрушки. Сделайте нарезку овощей.
Recipe from foods3.su