Recipes / Tender fillet with vegetables Нежное филе с овощами
Chicken fillet is one of the easiest and most affordable foods to prepare. Also an excellent source of lean protein. This dish is especially valued by nutritionists for its easy availability of ingredients. The best option for eating chicken fillet is boiled and stewed, or, in extreme cases, grilled.
Куриное филе — один из самых простых в приготовлении и доступных продуктов. Оно также является отличным источником нежирного белка. Диетологи высоко оценивают это блюдо за простоту состава и доступность ингредиентов. Лучший способ подачи куриного филе — варёное или тушёное; в крайнем случае допустимо приготовление на гриле.
Steps / Шаги:
-
Peel and chop the vegetables.
Очистите и нарежьте овощи. -
Simmer the fillet, onion, and pepper in a frying pan in water and soy sauce with spices. At the end add sour cream.
Филе, лук, перец тушите в сковороде в воде и соевом соусе с добавлением специй. В конце внесите сметану. -
Serve the dish with a fresh vegetable salad.
Подавайте блюдо с салатом из свежих овощей.
Recipe from foods3.su