Recipes / Delicate shrimp salad with avocado Нежный салат из креветок с авокадо
The presented version of the salad combines two powerful biologically active products - shrimp and avocado. Seafood is considered the richest source of protein and other important substances. Avocado is a superfood loaded with potassium, fiber, and healthy unsaturated fats. This salad will benefit everyone, from children to adult family members. In addition, it may well diversify the holiday menu.
В представленном варианте салата соединились два мощных биологически активных ингредиента — креветки и авокадо. Морепродукты являются одним из самых богатых источников белка и других ценных веществ. Авокадо можно считать настоящим суперфудом: в его составе присутствуют калий, клетчатка и полезные ненасыщенные жиры. Такой салат принесет пользу всем — от детей до взрослых членов семьи и вполне может разнообразить праздничное меню.
Steps / Шаги:
-
Thaw the shrimp. Wash the avocado, peel and remove the pit. Wash and dry the tomatoes, lemon and dill.
Креветки разморозьте. Авокадо помойте, очистите от кожуры и извлеките косточку. Помидоры, лимон и укроп помойте и обсушите. -
Cut the avocado into cubes and sprinkle with lemon juice. Chop the dill and add to the avocado. Dice the tomatoes and also place in a bowl.
Авокадо нарежьте кубиками, сбрызните лимонным соком. Порежьте укроп и добавьте к авокадо. Нарежьте кубиками помидоры и также отправьте в миску. -
Add shrimp to the salad. Season with mayonnaise and sour cream, salt and pepper to taste, stir.
Добавьте в салат креветки. Заправьте майонезом и сметаной, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте. -
Place the salad on a plate with lettuce leaves. Garnish with olives and sprinkle with sesame seeds. Add a slice of lemon.
Выложите салат на блюдо с листьями салата. Украсьте маслинами, посыпьте семенами кунжута. Положите кружочек лимона.
Recipe from foods3.su