Recipes / Festive salad of crab sticks with chicken fillet Праздничный салат из крабовых палочек с куриным филе
The wary attitude towards crab sticks is in most cases unfair and unfounded. If this product is produced without unwanted food additives, it is tasty, healthy, and low in calories. The sticks contain fish protein, the important amino acid methionine and absolutely no carbohydrates. In the company of chicken breast, apple, carrots, corn, cheese - this is a flavor bomb.
Скептические взгляды на крабовые палочки во многих случаях необоснованы и не имеют под собой реальных оснований. Если продукт изготовлен без ненужных пищевых добавок, он вкусный, полезный и одновременно низкокалорийный. В палочках содержится рыбный белок, важная аминокислота метионин, и углеводы отсутствуют. В сочетании с куриной грудкой, яблоком, морковью, кукурузой и сыром это блюдо становится настоящей вкусовой бомбой.
Steps / Шаги:
-
Remove fat and film from the breast and wash. Wash the apple. Boil the eggs, cool and peel them. Open or unpack other products.
Грудку зачистите от жира и пленки, помойте. Яблоко помойте. Яйца отварите, остудите и очистите от скорлупы. Остальные продукты откройте или распакуйте. -
Place the chicken fillet in a saucepan, add water and put on fire. Skim off the foam, reduce heat and simmer over low heat for 30 minutes.
Куриное филе отправьте в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. Снимите пену, убавьте огонь и варите на небольшом огне 30 минут. -
Cut the eggs into cubes, crab sticks - randomly, hard cheese - into strips. Peel and core the apple and cut into small pieces. Cut the meat into small cubes. Lightly chop the Korean carrots.
Яйца нарежьте кубиками, крабовые палочки – произвольно, тв ердый сыр - соломкой. Яблоко очистите от кожуры и сердцевины и нарежьте небольшими кусочками. Мясо нарежьте небольшими кубиками. Слегка измельчите морковь по-корейски. -
Drain the water from the corn, take the rye crackers. Mix all ingredients in one container. Salt, pepper, add mayonnaise and mix.
Слейте с кукурузы воду, возьмите ржаные сухари. Смешайте в одной емкости все ингредиенты. Посолите, поперчите, добавьте майонез и перемешайте. -
Place the finished salad in a heap on a platter. Garnish with parsley leaves and strips of crab sticks.
Готовый салат уложите горкой на блюде. Украсьте листочками петрушки, полосками крабовых палочек.
Recipe from foods3.su