Recipes / Toast in a waffle iron Тост в вафельнице
Diet toast in a waffle iron is suitable for proper nutrition; it contains whole grain bread and curd filling. The lower the fat content of the cottage cheese, the less pronounced the taste of the future dish will be. High-quality cottage cheese cannot be called sour or sweet; its sourish taste is insignificant. The waffle iron must be heated before baking. After it is heated, it is lubricated with vegetable oil.
Диетические тосты в вафельнице подходят для здорового питания: в их составе — цельнозерновой хлеб и творожная начинка. Чем ниже жирность творога, тем менее выраженным будет вкус готового блюда. Качественный творог не бывает кислым или слишком сладким, его кисловатый оттенок едва уловим. Перед началом выпечки вафельницу обязательно нужно прогреть. После того как она раскалится, её смазывают растительным маслом.
Steps / Шаги:
-
Peel the banana, break into pieces and place in a bowl. Using a fork or masher, mash the banana into a puree. Peel and cut the banana into slices for decoration. Wash the strawberries and cut them in half. Wash the chicken egg.
Банан очистите от кожуры, поломайте на кусочки и переложите в миску. Вилкой или толкушкой разомните банан в пюре. Банан для украшения очистите и порежьте кружочками. Клубнику помойте и разрежьте пополам. Помойте куриное яйцо. -
Make the filling. Add cottage cheese to banana puree and stir. Then add the egg and sunflower oil. Stir the mixture again. Spread the mixture onto 4 slices of bread and cover the top of the toast with the other 4 slices.
Сделайте начинку. К банановому пюре выложите творог и перемешайте. Затем добавьте яйцо и подсолнечное масло. Перемешайте массу еще раз. Намажьте массой 4 ломтика хлеба, другими 4 ломтиками накройте тосты сверху. -
Prepare some toast. Preheat the waffle iron, grease the plates with oil if necessary. Add the shaped toasts and cook until they are lightly browned, about 2-3 minutes. Remove toast using silicone spatulas or tongs.
Приготовьте тосты. Разогрейте вафельницу, при необходимости пластины смажьте маслом. Выложите сформированные тосты и готовьте до того момента, пока они не подрумянятся, примерно 2-3 минуты. Вынимайте тосты с помощью силиконовых лопаток или щипцов. -
Serve diet toast from a waffle iron immediately after cooking, while it is still warm. Garnish the toast with fresh berries and banana slices. Drizzle liquid honey over the top of the toast.
Диетические тосты из вафельницы подавайте к столу сразу после приготовления, пока они еще теплые. Украсьте тосты свежими ягодами и кусочками банана. Сверху полейте тосты жидким медом.
Recipe from foods3.su