Recipes / Salmon salad with cheese Салат из семги с сыром
Salmon salad with cheese is quite light. It's perfect as a first course for dinner as it will prepare the taste buds and whet the appetite. Even as an independent dish, the salad is very healthy. Salmon contains vitamins A, E, PP and group B. The fish is also rich in omega-3 and omega-6 acids, which have a beneficial effect on the body. Mozzarella contains a lot of protein and choline, which normalizes cholesterol levels.
Салат из семги с сыром получаются достаточно простым в приготовлении. Он отлично подходит в качестве первого блюда к ужину: подготавливает вкусовые рецепторы и пробуждает аппетит. Даже как самостоятельное блюдо он полезен. В семге содержатся витамины A, E, PP и витамины группы B. Также рыба богата омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые положительно влияют на организм. В моцарелле содержится много белка и холина, который нормализует уровень холестерина.
Steps / Шаги:
-
Wash the greens and tomatoes. Rinse the fish. Peel the onion.
Помыть зелень и помидоры. Промыть рыбу. Очистить лук. -
Cut the salmon into cubes.
Семгу нарезать кубиками. -
Cut tomatoes and cheese into cubes. Finely chop the onion. Finely chop the greens.
Помидоры и сыр нарезать кубиками. Лук мелко покрошить. Зелень мелко порубить. -
Place all ingredients in a deep bowl.
Сложите все ингредиенты в глубокую миску. -
Season the salad with sour cream and mix thoroughly. Add salt to taste.
Заправьте салат сметаной и тщательно перемешайте. Посолите по вкусу. -
The dish is ready! Divide the salad into portions. You can garnish the dish with fresh tomatoes and fresh herbs. Bon appetit!
Блюдо готово! Разложите салат на порции. Вы можете украсить блюдо свежими помидорами и свежей зеленью. Приятного аппетита!
Recipe from foods3.su