Recipes / Salad with romaine leaves, grapefruit and salmon Салат с листьями романо, грейпфрутом и семгой
Romaine leaf salad with grapefruit, salmon, cucumber and cherry tomatoes is light and tasty. All ingredients are combined with a dressing of olive oil and lemon juice. This salad is perfect for a weekday dinner, snack or even a holiday table. And most importantly, it is low-calorie, which will undoubtedly appeal to those who are watching their figure.
Салат из романо-листьев с грейпфрутом, семгой, огурцом и помидорами черри получается легким и ароматным. Все ингредиенты объединяет заправка из оливкового масла и лимонного сока. Такой салат отлично подходит для повседневного ужина, перекуса или даже праздничного стола. И главное — он низкокалориен, что undoubtedly понравится тем, кто следит за фигурой.
Steps / Шаги:
-
Wash the lettuce, cucumber and cherry tomatoes. Clean the salmon from bones and skin. Prepare the remaining ingredients.
Помойте листья салата, огурец и помидоры черри. Семгу очистите от костей и кожи. Подготовьте остальные ингредиенты. -
Remove the peel from the grapefruit and cut the pulp into small slices. Cut the cucumber into small cubes, salmon into cubes or strips.
Срежьте кожуру с грейпфрута, нарежьте мякоть на небольшие дольки. Огурец нарежьте небольшими кубиками, семгу — брусочками или полосками. -
Tear the romaine leaves with your hands and place on a plate. Then add cucumber, salmon, grapefruit slices and cherry tomatoes, cut in half.
Порвите руками листья романо и выложите в тарелку. Затем выложите огурец, семгу, дольки грейпфрута и помидоры черри, порезанные пополам. -
Prepare the dressing. To do this, mix olive oil and lemon juice in a bowl.
Приготовьте заправку. Для этого в миске смешайте оливковое масло и лимонный сок. -
Pour dressing over salad. Ready. Bon appetit!
Полейте салат заправкой. Готово. Приятного аппетита! -
If desired, drizzle the balsamic vinegar over the salad. It will add sweet and sour notes to the dish.
По желанию полейте салат кремом из бальзамического уксуса. Он придаст кисло-сладкие нотки блюду.
Recipe from foods3.su