Recipes / Healthy salad with dried apricots, prunes and fresh berries Полезный салат с курагой, черносливом и свежими ягодами
Fruit salad is a vitamin dessert that not only has amazing taste, but also contains a valuable complex of nutrients that have a beneficial effect on the body. In addition to the main ingredients included in the fruit salad, the dessert is perfectly complemented by nuts, yogurt, cream, ice cream and condensed milk. Fruit salad is recommended to be served chilled, which enhances the taste and aroma of fresh berries and fruits.
Фруктовый салат — это десерт, богатый витаминами и полезными веществами, который радует не только насыщенным вкусом, но и благотворно влияет на организм. Помимо базовых компонентов, к салату удачно добавляют орехи, йогурт, сливки, мороженое и сгущённое молоко. Подавать такой салат принято охлаждённым, так как холод усиливает аромат и вкус свежих ягод и фруктов.
Steps / Шаги:
-
Prepare the ingredients required from the list in the recommended quantities. Rinse dried fruits with running water, then pour boiling water over them and leave for 5 minutes to steam. Sort the nuts from the partitions and lightly fry in a dry frying pan.
Подготовьте необходимые по списку ингредиенты в рекомендуемом количестве. Сухофрукты промойте проточной водой, затем обдайте кипятком и оставьте на 5 минут для распаривания. Орехи переберите от перегородок и слегка обжарьте на сухой сковороде. -
Cut the steamed dried fruits into small pieces and place in a salad bowl. Add feta, chopped nuts and olive oil to them, mix the ingredients thoroughly. Then add fresh seasonal berries and serve a delicious dessert.
Распаренные сухофрукты нарежьте небольшими кусочками и переложите в салатник. Присоедините к ним фету, измельченные орехи и оливковое масло, тщательно перемешайте ингредиенты. Затем присоедините свежие сезонные ягоды и подавайте к столу ароматный десерт. -
Garnish a healthy salad with dried apricots, prunes and fresh berries with honey and coconut flakes.
Полезный салат с курагой, черносливом и свежими ягодами украсьте медом и кокосовой стружкой.
Recipe from foods3.su