Recipes / Crispy pita with tuna Хрустящая пита с тунцом
Tuna has always been considered a very tasty and healthy fish. A wide variety of dishes are prepared with it, used both fresh and canned. The proposed recipe will please you with its spring taste of the salad mix, tender tuna meat and sour sauce, combined with crispy Greek pita. An ideal, quick, easy and tasty snack, an excellent option for proper nutrition.
Тунец всегда славился своим вкусом и пользой. Его применяют во множестве блюд — как из свежего продукта, так и из консервированного. Представленный рецепт порадует весенним оттенком салата, нежным мясом тунца и кисловатым соусом в сочетании с хрустящей греческой питой. Идеальный быстрый перекус: легкий, вкусный и подходящий для здорового питания.
Steps / Шаги:
-
Wash the tomatoes and cut into quarters. Finely chop the salad mix.
Помидоры помойте и нарежьте на четвертинки. Салатный микс мелко нарежьте. -
In a bowl, combine salad mix and chopped tomatoes. Drain excess liquid from the tuna; if there are large pieces, chop them. Add the fish to the vegetables, salt and season with spices.
В миске смешайте салатный микс и нарезанные помидоры. С тунца слейте лишнюю жидкость, если есть крупные куски, измельчите их. Добавьте рыбу к овощам, посолите и приправьте специями. -
Mix mayonnaise with lemon juice and brush the inside of the Greek flatbread with the resulting sauce. Add the remaining sauce to the vegetables and fish and mix gently. Fill the pita pockets with salad and serve immediately.
Смешайте майонез с соком лимона, и смажьте получившимся соусом греческие лепешки изнутри. Оставшийся соус выложите к овощам с рыбой и аккуратно перемешайте. Наполните кармашки питы салатом, и сразу подавайте. -
Brush the inside of the pita with pesto sauce.
Смажьте питу изнутри соусом «Песто»
Recipe from foods3.su