Recipes / Juicy tortilla with tuna Сочная тортилья с тунцом
A very convenient, quick and easy option for a quick snack, these are tortilla dishes with various fillings. This recipe is made with tuna, the meat of which is incredibly healthy. By preparing it with a mix of fresh salads and adding the perfect dressing, you will get a surprisingly aromatic, tasty and healthy dish that can be served as a light lunch or dinner.
Очень удобный, быстрый и простой перекус на ходу — это тортильи с разнообразными начинками. В этом рецепте можно приготовить начинку с тунцом, чье мясо невероятно полезно. Если сочетать его со смесью свежих салатов и идеальной заправкой, получится ароматное, вкусное и полезное блюдо, которое можно подать и как легкий обед или ужин.
Steps / Шаги:
-
Wash the tomatoes and cut into slices. Chop the olives, onion and parsley. Heat the grill.
Помойте помидоры и нарежьте дольками. Измельчите маслины, лук и петрушку. Гриль нагрейте. -
Using a whisk, mix olive oil with lemon zest and juice, add salt and pepper. Toss the tuna in a separate bowl with the olives, parsley and most of the salad dressing.
Смешайте с помощью венчика оливково масло с цедрой и соком лимона, добавьте соль и перец. Тунец смешайте в отдельной миске с маслинами, петрушкой и большей частью салатной заправкой. -
Toss the salad mix with the remaining dressing. Place tuna filling on tortilla, top with salad mix and tomato slices. Roll up and cut in half. Serve immediately.
Салатный микс перемешайте с оставшейся заправкой. Выложите на тортилью тунцовую начинку, сверху салатный микс и дольки помидора. Сверните рулетом и разрежьте пополам. Подавайте сразу. -
Grill the dish to add crunch to the tortilla.
Обжарьте блюдо на гриле для придания хруста тортилье.
Recipe from foods3.su