Recipes / Rice with green beans Рис со стручковой фасолью
Green beans are considered a dietary food product. The green vegetable has a delicate, juicy taste and low calorie content, and is also rich in plant fiber. Pair with white rice and a dressing of olive oil and soy sauce to create a complete and delicious meal.
Стручковая фасоль считается диетическим продуктом. Этот зелёный овощ обладает нежным, сочным вкусом, низкой калорийностью и богат клетчаткой. В сочетании с белым рисом и заправкой из оливкового масла и соевого соуса получается полноценное и вкусное блюдо.
Steps / Шаги:
-
Rinse the rice and dill.
Промойте рис и укроп. -
Boil the rice over low heat, covered, for about 10-15 minutes. When the water is absorbed, remove from heat and let stand covered. Boil the beans for 4-5 minutes in boiling water.
Отварите рис на слабом огне под крышкой примерно 10-15 минут. Когда вода впитается, снимите с огня и дайте постоять под крышкой. Фасоль отварите 4-5 минут в кипящей воде. -
Prepare the dressing. To do this, combine olive oil, soy sauce and chopped dill in a bowl. Season the rice and beans with the resulting sauce.
Приготовьте заправку. Для этого в миске соедините оливковое масло, соевый соус и нарезанный укроп. Заправьте рис и фасоль получившимся соусом. -
Ready-made rice and beans go well with garlic, parsley, cilantro and basil. Can be served as a side dish with any meat and fish dishes.
Готовый рис с фасолью прекрасно сочетается с чесноком, петрушкой, кинзой и базиликом. Можно подавать в качестве гарнира с любыми мясными и рыбными блюдами.
Recipe from foods3.su