Recipes / Diet pancakes in the microwave Диетические драники в микроволновке
If you have stomach problems and really want potato pancakes, you can make them in the microwave. Of course, they will be different from fried ones, but the familiar taste is still present in them. It is best to prepare such potato pancakes by alternating the “crisp” and “microwave” modes.
Если желудку не хочется слишком нагружать пищу, но очень хочется драников, можно сделать их в микроволновке. Конечно, они будут отличаться от жареных, но знакомый вкус все же сохраняется. Самый удачный вариант — чередовать режимы «крисп» и «микроволны» во время приготовления.
Steps / Шаги:
-
Peel the potatoes and onions, wash and cut into cubes.
Картофель и лук очистите, помойте и нарежьте кубиками. -
Place potatoes, onions in a blender bowl and chop. Add egg, flour, salt and mix.
В чашу блендера положите картофель, лук и измельчите. Добавьте яйцо, муку, посолите и перемешайте. -
Take several flat plates, cover them with pieces of baking sleeves, grease them with vegetable oil and place the potato mixture on them using a tablespoon, forming potato pancakes. Microwave for 5-7 minutes at maximum power. After the time has passed, check the readiness of the potato pancakes, and if necessary, bake for a few more minutes. It is important not to dry them out too much.
Возьмите несколько плоских тарелок, застелите их кусочками рукавов для запекания, смажьте растительным маслом и выложите на них картофельную массу при помощи столовой ложки, формируя драники. Поставьте в микроволновку на 5-7 минут при максимальной мощности. По истечении времени проверьте готовность драников, и если необходимо, то запекайте еще несколько минут. Важно не слишком пересушить их. -
In addition to dietary potato pancakes cooked in the microwave, serve natural yogurt.
В дополнение к диетическим драникам, приготовленным в микроволновке, подайте натуральный йогурт.
Recipe from foods3.su