Recipes / Healthy soufflé with banana and cinnamon Полезное суфле с бананом и корицей
Banana with cinnamon has a delicate taste and bright aroma. The dessert turns out sweet, but low in calories, since it is prepared without flour and sugar. Serve it for breakfast with a cup of coffee.
Банан с корицей обладает изысканным вкусом и ярким ароматом. Десерт выходит сладким, но низкокалорийным, так как в нём не используются мука и сахар. Подавайте его на завтрак вместе с кружкой кофе.
Steps / Шаги:
-
Make mashed banana.
Сделайте пюре из банана. -
Beat the whites of the eggs until a thick foam appears. Then add banana and cinnamon. Mix everything well. Place the mixture in molds and bake for 10 minutes at 200 ℃.
Взбейте белковую часть яиц до появления плотной пены. Затем положите банан и корицу. Все хорошо смешайте. Разложите смесь в формочки и запекайте 10 минут при температуре 200 ℃. -
Serve the soufflé with a hot drink.
Подавайте суфле с горячим напитком.
Recipe from foods3.su