Heat the milk a little in a saucepan or microwave.
Молоко немного нагрейте в сотейнике или микроволновке.
Pour the chia seeds into the milk, but not all at once, but a little at a time, stirring constantly with a spoon. Leave them for 15 minutes to absorb the milk. Stir occasionally, otherwise the seeds will stick together.
Высыпьте семена чиа в молоко, но не все сразу, а понемногу, постоянно помешивая ложкой. Оставьте их на 15 минут, чтобы впитали молоко. Периодически мешайте, иначе семена слипнутся.
Add nuts, crushed with a rolling pin or in a blender, and grated chocolate to the porridge, stir.
Добавьте, измельченные скалкой или в блендере, орехи и натертый на крупной терке шоколад в кашу, перемешайте.
You can add porridge with chia seeds and oat milk with chopped banana, kiwi or any other fruit.
Кашу с семенами чиа на овсяном молоке можете добавить нарезкой банана, киви или любого другого фрукта.