Recipes / Healthy salmon dish Полезное блюдо из лосося
Salmon steak is a nutritious and healthy dish of fish in sauce. Even in ancient times in Russia, salmon was caught in the areas of the Kola Peninsula. Then they came up with a cooking recipe and began serving it on the table in the royal chambers as an unusual delicacy. The dish has a delicate, juicy and spicy taste. The aroma of the dish is mesmerizing.
Стейк из лосося — питательное и полезное блюдо из рыбы в соусе. Далёким прошлым лосося ловили в районах Кольского полуострова, затем появился рецепт его приготовления, и это блюдо стало подаваться на царский стол как необычный деликатес. Оно обладает нежным, сочным и пикантным вкусом, а аромат блюда чарует воображение.
Steps / Шаги:
-
Prepare all the necessary ingredients and utensils.
Подготовьте все необходимые ингредиенты и посуду. -
Take a bowl and pour olive oil into it. Then add lemon juice, soy sauce and mustard. Then pour in the cream and stir until smooth.
Возьмите миску и налейте туда оливковое масло. Затем добавьте сок лимона, соевый соус и горчицу. Потом влейте сливки и перемешайте до однородной массы. -
Pour the sauce over the salmon and mix well. Place in the refrigerator for 30 minutes. Then transfer the steak to a baking sheet and place in the oven preheated to 190°C for 20 minutes.
Лосось полейте соусом и хорошо перемешайте. Уберите в холодильник на 30 минут. Затем переложите стейк на противень и отправьте в духовку, разогретую до 190 °C на 20 минут. -
It is best to decorate the dish with herbs and fresh vegetables.
Лучше всего блюдо украсить зеленью и свежими овощами.
Recipe from foods3.su