Recipes / Smoothie with tangerine Смузи с мандарином
Tangerines have a harmonious sweet and sour taste. Cocktails made from them do not need to be sweetened. If this is necessary, it is better to use not just sweet, but also healthy products: honey, bananas. Before preparing a smoothie, it is advisable to remove the seeds from the tangerine. A blender will handle them, but the drink may have a bitter aftertaste. If the cocktail needs to be thickened, you can add fruits that have a dense consistency, or cereal flakes, yogurt, or cottage cheese.
Мандариновые плоды дарят гармоничное сочетание кисло-сладкого вкуса. Коктейли на их основе не нуждаются в дополнительном подслащивании. Если всё же требуется сладость, лучше выбирать не просто сладкие, а полезные ингредиенты: мед и бананы. Перед приготовлением смузи косточки мандаринов желательно удалить. Блендер справится с ними, но напиток может приобрести горьковатый привкус. Чтобы загустить коктейль, можно добавить фрукты с плотной консистенцией, а также крупяные хлопья, йогурт или творог.
Steps / Шаги:
-
Wash and peel the tangerines. Prepare your blender.
Мандарины помойте и очистите от кожуры. Подготовьте блендер. -
Prepare the smoothie ingredients. Place tangerines, milk, yogurt and honey in a blender bowl.
Подготовьте ингредиенты для смузи. Положите в чашу блендера мандарины, молоко, йогурт и мед. -
Make a smoothie. Puree the ingredients in the blender for 3 minutes until they become smooth.
Сделайте смузи. Пробейте продукты в блендере в течение 3 минут, пока они не превратятся в однородную массу. -
Serve the tangerine smoothie in a beautiful glass, garnished with tangerine slices.
Подавайте смузи с мандарином в красивом стакане, украсив дольками мандарина.
Recipe from foods3.su